ВНУТРЕННИЙ ЛУЧ

Индивидуальный тренинг по публичным выступлениям
Авторский метод Виталия Лучиновича
Стартовый пакет участника

Заполняется один раз, до первой встречи. Прочитать — пять минут, заполнить — десять.

Что дальше

Три шага до первой встречи

1
Прочитайте правила. Две минуты. Там про задания, переносы и что делать, если задание не сделано.
2
Заполните анкету и шкалу прямо на этой странице и пришлите мне ответы кнопкой внизу.
3
Запишите стартовое видео на две-три минуты. Как — написано ниже.
Всё это нужно мне за два дня до встречи. Я посмотрю заранее и приду с готовыми наблюдениями — чтобы не тратить на это первую сессию.
Как устроена работа

Формула и встречи

СОСТОЯНИЕ→МЫШЛЕНИЕ→КОММУНИКАЦИЯ→ВЛИЯНИЕ
Четыре уровня, на которых стоит любое выступление. Если проседает любой — техника не спасает.

Ваш формат:

Правила

Как мы работаем

Что я делаю.
Провожу встречи по 90 минут по согласованной программе. Смотрю ваши записи и отвечаю в течение суток. Отвечаю на короткие вопросы в мессенджере в рабочее время.
Чего я не делаю.
Не оказываю психотерапевтическую и медицинскую помощь, не ставлю диагнозов. Не принимаю за вас решения о работе, отношениях и жизни. Если пойму, что ваш запрос требует другого специалиста, скажу прямо и верну оплату за непроведённые встречи.
Конфиденциальность.
Всё, что звучит на встречах, остаётся между нами. Записи делаются только с вашего согласия и хранятся у меня — вы можете в любой момент попросить их удалить. Ваши видео и заметки не используются публично без вашего письменного разрешения.
Организация.
Онлайн, в согласованное время; в Москве возможен офлайн. Встреча длится 90 минут и заканчивается вовремя независимо от опоздания. Перенос — не позднее чем за 24 часа, позже встреча считается состоявшейся.
Ваша часть.
Результат зависит от того, что происходит между встречами. Задания короткие — около получаса в неделю, — но они и есть программа.

Если задание не сделано, приходите всё равно: сделаем на встрече. Пропускать встречу из-за несделанного задания — худшее из решений.

Юридические условия — в публичной оферте на сайте.

Анкета

Расскажите о себе

Отвечайте своими словами и коротко. Мне важно не красиво, а честно.

Шкала

Где вы сейчас

От 0 до 10, по первому ощущению, без раздумий. Здесь нечего занижать или завышать — это ваш собственный замер.

Вторую колонку заполним на шестой встрече, в этом же документе. Тогда вы увидите рост по каждому уровню отдельно.

Стартовое видео

Две-три минуты на важную для вас тему

Не готовьтесь, не пишите текст и не переснимайте. Просто расскажите так, как рассказали бы человеку, которому это интересно.

Это ваша точка А. Через шесть недель мы посмотрим её ещё раз — и это будет самое убедительное, что вы увидите.

Как снимать
Свет спереди — окно или лампа перед вами, не за спиной
Камера на уровне глаз, под ноутбук подложите книги
Тихая комната, без эха
Расстояние примерно вытянутая рука: видно плечи и голову
Смотрите в объектив, а не на своё изображение на экране
Первый дубль честнее пятого
Отправить

Как прислать ответы

Нажмите «Скопировать ответы» внизу и вставьте их мне в Telegram или WhatsApp одним сообщением. Или скачайте файлом и пришлите вложением — как удобнее.

Ответы никуда не уходят автоматически: они остаются в вашем браузере, пока вы сами их не отправите. Черновик сохраняется — можно закрыть страницу и вернуться.

Заполнено 0 из 0
Made on
Tilda